京都府、京都市の整体院、出張整体　腰痛　肩こり　膝痛でお困りの方に

整体施術後、ごく一部の方から

「体が痛くなった」、「とてもだるくなった」などのお話を伺うことがあります。

そのような反応（身体の変化）と整体施術後の過ごし方について

お話いたします。

“好転反応”、時に“メンケン”などと呼ばれる身体の変化があります。

整体施術後にだるくなったり、しんどくなったり、とても眠くなったり、

時には逆に痛みが強くなることもあります。

このような身体の反応を、そう呼んでいるようです。

ではこのような反応、身体の変化はなぜ起こるのか？

おそらく整体施術によって身体のバランスが大きく変化することに

原因があるように思います。

当整体院の整体施術は、全身の経絡のバランスをとり、

経絡上の“コリ”によって滞った「気・血」がスムーズに流れるように

道を整え、お客さまご自身の「自然治癒力」が働きやすい身体環境を

整えることを第一としています。

急激に働きだした「自然治癒力」が身体の状態を整えようとする力、

また、長い時間を掛けて変化していった身体バランスを

整体施術によって比較的短時間で改善していくことに

身体の対応力が追い付かないこと、

これらが一時的に身体に負担をかけているものと思います。


“好転反応”は大きく四つに分類されます。

反応の現われ方には個人差があります。

それは施術時のお身体の状態、食生活や精神的条件などの生活環境、

過去の病歴などによって現われます。

全く何の反応もない方もいれば、１週間近く反応が出る方もいらっしゃいます。

上記以外にも

咳、鼻血、鼻水、震え、生理が始まる、経血が増す　など

様々な反応があります。


　先頭に戻る

先ほども言いましたように、

整体施術後は身体バランスが変わります。

つまり身体が大きく変化したということです。

痛みやツラさが改善されたからといって、

あれこれがんばって動いたりすると、

かえって状態を悪くされる可能性があります。

変化した身体に慣れる、助走期間が必要なんですね。

ですから、整体施術を受けていただいた当日は、

理想的には安静にしていただきたく思います。

暴飲暴食、アルコールの摂取、熱いお風呂、長湯、運動などは避けて、

できるだけ早めにご就寝ください。

その後はしばらく、痛みやツラさのあったときと同じように、

お身体をいたわっていただくのが理想と考えます。


　先頭に戻る

お悩みの症状が改善されてから、セルフケアを止めてしまわれても

当整体院に通われる前の生活習慣をそのまま続けてしまわれる方

がいらっしゃいます。

そのような方の中には、せっかく症状が改善されたのに、しばらくたってまた

同じ症状で悩んでおられる方もいらっしゃいます。

ですから、提案いたしますセルフケアは日常の生活習慣に組み入れていただき、

症状が改善されてからも継続されることをおすすめします。

また、生活の様式が変わった、お仕事の内容が変わったなどの

生活環境の変化に伴い、新しいアンバランスが生じていることも考えられます。

そういった変化があった場合は、しばらくしてから整体施術を受けていただくことで、

新しいご提案ができることもあります。

１ヶ月〜２ヶ月に１度の定期的なボディメンテナンスは、

ご自身のお身体の状態を把握される上で、

また、再び不調でお悩みにならないためにおすすめいたします。


　先頭に戻る

【top】
【home】整体院　京都フィル・ウェルへ戻る
【about】どんな整体をするの？　　　【menu】メニュー、料金、出張or来院？
【staff】整体師ってどんな人？　　　 【salon】どんなサロン？
【appointment】予約フォーム　　　　 【letters】お客様の声
【campaign】お得情報！　　　　　　　 【Q&A】よくある質問